6 Gennaio 2019

Mindfulness e sensibilità corporea agli stimoli sessuali

Una delle disfunzioni sessuali femminili che rimane complessa da curare è quella del disturbo dell’eccitazione. L`eccitazione sessuale comprende un`interazione dinamica fra componenti psicologiche e fisiologiche e differisce tra uomo e […]
15 Ottobre 2018

Lavorare in psicoterapia con le emozioni per il cambiamento

Teoria e ricerca hanno portato allo sviluppo di una serie di principi su base empirica necessari per il cambiamento emotivo. Secondo Greenberg (2010) il cambiamento emotivo avviene attraverso almeno sei […]
28 Marzo 2018

Allenare la felicità attraverso la mindfulness

Come si fa a coltivare la felicità anche in presenza di eventi traumatici o dolorosi? Richard Davidson, uno dei primi e maggiori studiosi degli effetti neurologici del praticare mindfulness, afferma […]
29 Dicembre 2017

Dipendenza affettiva: la Hunziker ci racconta come uscirne

  Ho comprato il libro della Hunziker “Una vita apparentemente perfetta” incuriosito dall’ascolto di un’intervista fatta a Michelle e con l’idea di trovare descritta una storia di dipendenza affettiva per […]
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