Training mentale per musicisti
Il training mentale per musicisti aiuta i musicisti a gestire l’ansia e a migliorare la concentrazione e la connessione emotiva ai fini della performance.
Lo studio di Psicologia Rizzi aiuta i musicisti a prepararsi mentalmente per la performance. Questo implica sia imparare a gestire l’ansia, rendendola ottimale, sia apprendere tecniche per avvicinarsi allo stato di Flow.
Le tecniche sono alla base dello sviluppo:
-della concentrazione,
-della consapevolezza delle emozioni legata all’espressione emotiva durante l’esecuzione
-della gestione del pre e del post performance.
Il training mentale per musicisti consiste in 6-12 incontri personalizzati in cui vengono insegnate tecniche meditative e immaginative da esercitare giorno dopo giorno insieme allo studio dello strumento.
Gli incontri possono essere fatti in presenza od online e, alla fine di ogni incontro vengono lasciate le tracce audio per esercitarsi.
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Il primo incontro è GRATUITO e senza impegno
