11 Agosto 2020
come gestire la rabbia

Come gestire la rabbia con la Compassion Focused Therapy

Perché gestire la rabbia? Quando parliamo della rabbia ci riferiamo ad un’emozione primaria (o primordiale), che deriva dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova. Kolts (2001), […]
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