17 Maggio 2020
Nel 2018 Luca ed io abbiamo avuto il privilegio di tradurre il libro “Sex ACT. Libera la tua sessualità con l’Acceptance and Commitment Therapy” di Richard Blonna. Lavorando sul testo, […]
31 Luglio 2020
Definizione e criteri diagnostici del Binge Eating Disorder I disturbi del comportamento alimentare sono sempre più diffusi, soprattutto tra le giovanissime. Negli ultimi decenni si è parlato molto di anoressia, […]
11 Agosto 2020
Perché gestire la rabbia? Quando parliamo della rabbia ci riferiamo ad un’emozione primaria (o primordiale), che deriva dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova. Kolts (2001), […]
24 Agosto 2020
Questo articolo è una raccolta di esercizi di intelligenza emotiva che possono aiutarci a capire cosa sono le emozioni, a cosa servono e perché ci complicano la vita. Cosa sono […]
