2 ottobre 2017
CFT - Compassion focus therapy

Compassion Focus Therapy: Workshop base

Cos’è la Compassion Focus Therapy? La Compassion Focused Therapy (CFT), in italiano “Terapia basata sulla Compassione”, è un approccio psicoterapeutico di recente diffusione che fa parte delle Psicoterapie Cognitivo Comportamentali […]
8 settembre 2017
corso di mindfulness padova

Corso di Mindfulness e tecniche di consapevolezza

La gentilezza e il benessere attraverso il proprio corpo STRESS, ANSIA, DISTURBI DEL SONNO, PROBLEMI RELAZIONALI, AUTOCRITICHE e insoddisfazione generale rispetto alla nostra vita talvolta ci ostacolano e ci fanno […]
4 luglio 2017
Corso ECM accreditato MIUR a Padova per insegnare l'intelligenza emotiva attraverso la Mindfulness e i film per bambini

L’intelligenza emotiva attraverso la Mindfulness e i film per bambini

  Cos’è l’intelligenza emotiva e perchè insegnarla attraverso la Mindfulness? L’Intelligenza Emotiva è la capacità di utilizzare le emozioni in maniera efficace e produttiva e sempre più spesso viene insegnata […]
5 giugno 2017
respiro-headspace

Respiro consapevole in 25 secondi

Il respiro è un punto centrale in ogni percorso di crescita personale: attraverso l’attenzione al respiro possiamo ancorarci al momento presente e calmare la nostra mente. Così le emozioni appaiono […]