12 Maggio 2019

Autostima: pochi conoscono il suo lato oscuro

Mentre ieri facevo una ricerca, mi sono stupita del fatto che tra le parole più cercate dagli italiani compare”autostima”. Io amo parlare di gentilezza, crescita personale, meditazione, emozioni… parole assolutamente […]
4 Agosto 2021

Autostima: la mindfulness e la compassione per sviluppare coraggio, gentilezza e forza

L’autostima si riferisce alla valutazione soggettiva di un individuo rispetto al suo valore in quanto persona. È importante sottolineare che quest’ultima non riflette necessariamente né talenti e capacità oggettive della […]