Vista l’attualità del tema della mindfulness e l’incremento del suo impiego anche in ambito sanitario, il presente corso ha l’obiettivo di presentare cos’è la mindfulness, le sue origini e gli studi che ne attestano l’efficacia, e come impiegarla e proporla nel periodo perinatale. Inoltre, il corso ha l’obiettivo di far sperimentare ai partecipanti alcuni esercizi di mindfulness per offrire un primo approccio esperienziale a questa pratica.

Diventare genitori è un’esperienza intensa e importante, che può talvolta essere sperimentata come stressante e affrontata in modo poco efficace e poco adattivo. Lo stress in gravidanza aumenta il rischio di problemi di salute della donna ed è correlato con complicazioni durante il parto. Inoltre, lo stress aumenta il rischio di sviluppo della depressione perinatale con effetti negativi a lungo termine sullo sviluppo del bambino.

Secondo la psicologia Funzionale, il primo passo per intervenire sullo stress è sviluppare nella donna il suo funzionamento di fondo del Sentire, alla base della consapevolezza, della progettualità, delle relazioni interpersonali.

La mindfulness, sviluppata da Kabat- Zinn all’interno di un programma per l’approccio al dolore cronico negli anni Ottanta, si può leggere, in un’ottica Funzionale, come interessante strumento per lo sviluppo del Sentire. La mindfulness è un esercizio nato a partire dalla meditazione che consiste nel prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante.

Obiettivi formativi

-Introdurre la mindfulness, cos’è, le sue origini, i suoi effetti sulla riduzione dello stress

-Introdurre come la mindfulness può essere introdotta nel periodo perinatale

-Sperimentazione di alcuni esercizi comuni di mindfulness.

Luogo e data

Sabato 17 dicembre 2016, presso l’Associazione Centro di Psicologia Funzionale in via Vicenza 12/A, PADOVA.

Accreditamento ECM

Il corso ha ottenuto 9,6 crediti ECM per le professioni di: Psicologi (tutte le discipline), Medici (tutte le discipline), Fisioterapisti, Infermieri professionali, Infermieri pediatrici, Ostetriche, Educatori professionali, Logopedista, Assistenti sanitari, Dietista, Terapisti della neuro e psicomotricità.

Docenti

Dott.ssa L. Casetta Psicologa, Psicoterapeuta Funzionale.

Dott.ssa C. Pesce Psicologa Psicoterapeuta Funzionale.

Adesioni e iscrizioni

Il corso è aperto a un numero massimo di 25 partecipanti.

Il costo dell’iscrizione è di 100 euro. Per studenti e specializzandi è di 80 euro.

Per iscriversi, inviare tramite e-mail la scheda di iscrizione e la ricevuta del bonifico bancario a l.casetta@psicoterapiafunzionale.it.

Il bonifico va intestato a:

Associazione Centro di Psicologia e

Psicoterapia Funzionale – Istituto SIF

UNICREDIT BANCA

Filiale di Padova Via S.Fermo

C/C 000100438593

IBAN IT22S0200812101000100438593

Programma

Il modello Funzionale, la mindfulness e i suoi effetti

9.00-9.30      Registrazione partecipanti

9.30 – 10.00  “Un primo approccio alla mindfulness: l’ascolto del proprio respiro”

10.00- 11.00 “Cos’è la mindfulness?”

11.00 – 11.15  Pausa

11.15-12.00  “La Walking meditation”

12.00 – 13.00  “Condivisione degli effetti dell’esercizio proposto”

13.00 – 14.00  Pausa Pranzo

La mindfulness nel periodo perinatale

14.00-15.00  “Il Body scan: sviluppo della consapevolezza corporea e dell’accettazione”

15.00 – 16.45  Titolo “Il corso Mindfulness Based Childbirth Parenting (MBCP) e la mindfulness nel periodo perinale”

16.45 – 17.00 Pausa

17.00 – 18.00  “Lo sviluppo della compassione”

Contatti

Telefono: 3292169795

Mail: l.casetta@psicoterapiafunzionale.it

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